2021年３月開催 サンカルパヨガ瞑想リトリートat宮崎の体験談をご紹介します。
大分から参加しました。
宮崎から帰ってきて何年かぶりに風邪症状で頭の中が動きませんでした
今はだいぶ改善してきていますが・・・
これは風邪ではなく身体と心のデトックスの様な気がしています。
初めて参加
体験したサンカルパヨガ 他の参加者の方の熱い思いが私にはそれほど無くここに居ていいのかとも。
しかしスワミジのお話を聞いて呼吸法を実践 瞑想をしてみると・・・スワミジのエネルギーがあまり強く私は目を開けていてもいつの間にか閉じてしまっていつも頭は寝てて耳は起きている状態でした。苦行は嫌だなと思っていたのだけど呼吸法は慣れてくると苦しいけれど快感さえ感じてきたり
習う前に思っていた事とは全然違う！抵抗していたんだなーとボーっとした頭で思っていました。
2日目休憩時間に前のテーブルの上にババジの写真や本があり
なぜか目がいってしまう「ヨギの・・・？」（すみません題名忘れてしまいました）を手にとり必要なメッセージがあれば教えてくださいと思いつつページを開けました。
その後の瞑想で
上は明るい曇り空のようでその中から白い光が差してきて私の頭の上に（アヴァター様たち3人位がデクシャしてくれているような）白い光の中にキラキラと光る物が混じってきて（綺麗〜やな 頭だけでなくこの身体も包まれたいな）と思っていたら白色は少しづつ虹色を足したように変化して頭から肩へと落ちて行きキラキラと少し眩しい物に包まれました。とても気持ち良くて 顎を上に突き出し背筋を真っ直ぐにしもっと光をとシャワーの様に浴びました。（わぁ瞑想でこんな気持ち体験できるとは知らなかったなんて幸せなんだ Aさんが気持ち良くて何時間も座ってしまうと言っていたがこの感覚なのだろうなぁ）そうしたら涙が溢れてきました それが至福の涙であると気づくのに少し時間がありました 嗚咽するように泣きたかったのですが ちょうど時間となりました。
頭がボーっとしているのでいつもオームが遅れてしまう私でした。
今回のこの体験はスワミジやババジ様アヴァターの皆様 暖かい心で接していただいたスタッフの方々 参加者の皆様のおかげです。本当にありがとうございます。
「自分が息となり燃やしてしまう」この呼吸法で自分の中のデトックスまだまだ続きそうな気がしています。
スワミジお導きをありがとうございます。
（佐保麻里子）
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