2022年5月開催 サンカルパヨガ瞑想リトリートat富山（初級）の体験談をご紹介します。
yoshimi様
スワミジ師、アバター様、スタッフの皆様、参加者の皆様、リトリートに心を寄せてくださった皆様、ありがとうございます。
最近、父亡き後、やれ相続の書類が、相続する土地が裁判沙汰になっていてやれ弁護士の先生と打ち合わせ、まだまだ残る実家の片付けだとか仕事がと世間の闇に飲み込まれ心が荒んでおりました。
リトリートに申し込みをしたものの、普段のサンカルパヨガ練習も出来てない。こんな自分が参加していいのだろうかと申し訳ない気持ちでおりました。
参加してみると、スワミジ師の顔や参加者のみなさんの顔をみて一緒に居させて頂いているうちに心が徐々にほどけて来ました。
リトリート中、スワミジ師のご講話の中で「『未来の自分からエネルギーをもらう』と何度も言ってますが…」という言葉が胸に刺さりました。
何度も言ってる？私、初めて聴いた！！
人間は聞いているようで聞いていない。自分の都合の良いようにしか聞こえない。その時その時によって刺さる言葉が違うんですね。こんな素晴らしいリトリートに参加させて頂いてるのに参加できている感謝も忘れていたのだと思います。
2日目くらいでしたか、サンカルパヨガがこれ以上頑張れないのです。
頑張りきれないのです。
一生懸命にやりたい気持ちはあってもこれ以上出来ないのです。
出来ないというマインドの思い込みなのでしょうが、情けなくて、くやしくて、ここに来るのも最後かもしれないと言う思いも出てきて、涙がでました。
それでも泣きながら、鼻かみながらやりました。もう、嫌ダァーーー！！号泣と共に『助けてください！！』こころの奥の悲痛な叫びが祈りとなり出てきました。
その後、瞑想に入り座っていると自分の内側からゆっくりと丸い白っぽい玉、みかんくらいの大きさでしょうか。下からふわふわとシャボン玉のように上がってきてハートのあたりで『バチン』と音を立てて弾けました。1個ずつ2個浮きあがって弾けました。私の中の何かが弾けました。
違う日の瞑想中のことです。
私は瞑想中によく身体がゆれます。
またゆっくり身体が揺れ始めたので揺れに身をまかせていたら、下から上に揺れが大きくなり身体がブルブル震えだしました。
縦ではなく横揺れですがハードロックで頭を激しく振りまわすような勢いで、ブルンブルン首も横に揺れるのです。首からパキパキなる音が聞こえました。
あまりに揺れすぎて訳分からなくなり「うあぁーー」と叫んだその時にスコーンと抜けたのです。意識が飛んだとでも言いましょうか。自分が上に脱皮した感じでした。
その後は放心状態で何もわからず座っていました。
「チーン♩」お鈴の合図が聴こえてても動けないで座っていました。
そんな不思議な体験をさせて頂きました。
私は瞑想中は微動だにせずビシッと何時間も座って居ないといけないと思い込んでいたので、それも自分には無理だ出来ないと思っていた原因の1つでした。
後からスワミジ師に「瞑想中揺れても大丈夫ですか？」とお尋ねしたところ、「揺れることもあるので大丈夫」とお答え頂き心がとても軽くなりました。何も出来ませんが一歩ずつでも自分のできることをして行こうと思います。
最終日の瞑想では暖かく包まれ静かで素晴らしい状態を少しだけ感じることができました。この状態なら何時間でも瞑想出来る気がしましたし、本当に短い時間でしたが瞑想状態から帰って来たくないと初めて思いました。
スッキリと心が軽くなった、本当に素晴らしいリトリートでした。
ありがとうございます。
ここから追記
帰りに駅でマス寿司を買いましたが、上野駅のトイレに忘れました。気がついて取りに行くと清掃員の方がいたので、「忘れ物で紙袋を…」と言ったら、「あ、ここに置いてあります。あれ？ない。誰か持っていってしまったのかしら？」
マス寿司、盗まれました(涙)
そうです、忘れる自分が悪いんです。断食がんばったのでご褒美に買ったのに。
仕方なく、家に帰って断食を少し続けることにしました。甘酒と豆乳とプロテインを入れて…プロテインの袋を開けると瞑想の家でお借りしたスプーンが入っていました。
因果応報。
スプーン持って帰ってきてしまいました。ご返却とマス寿司食べにまた富山に行かなくては！！
スプーンは忘れないように祭壇へ置かせて頂きました。
私のマス寿司…お腹すいてたので根に持ってましたが自分も知らずにやっていたことでは何も言えません。
リトリート中は断食であまりお腹空かず乗り切れたのに、日常にもどるとお腹がすぐ空きます。知らずにエネルギーをどれだけ使っているか、リトリート中のエナジーがどれだけ素晴らしいものであったかを感じずにはおれません。
それから、少しですが予期せぬ臨時収入がありました✨やったー！！ゆきこさんに話したように家に帰ってもリトリートは続いております！
乱文で申し訳ありませんが、以上で体験談とさせて頂きます。
スワミジ師の返信
リトリートでも言いましたが、瞑想中に気の流れによって身体が揺れることはよくあります。
それはそれでいい瞑想になります。
びしっと座る瞑想も良いですが、ダンシング瞑想のようなものもありますので、気にしないでください。
私は物を無くした時は、それによってカルマが落ちたのだと捉えます。だから有難いことだと考えます。
マス寿司を落として、マスマス、カルマが落ちて楽になったはずです（笑）
Om Shanti Shanti Shanti（愛と平和を）🙏
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