オンライン・ダルシャン体験談 瞑想前の心得 2020年7月6日瞑想する前は、眼・耳・鼻・舌・身(げん・に・び・ぜつ・しん)の五感に条件付けするのが効果的です。 2020.07.06 オンライン・ダルシャン体験談