2021年４月開催 サンカルパヨガ瞑想リトリートat立山の体験談をご紹介します。
4回目参加のSallyです。
立山連峰の凛とした雪山の姿に圧倒され、また米、野菜、海の幸の美味しいこと！富山県はこの土地のお水の様に清らかで柔らかい雰囲気の県だなーと感じました。憧れの太母さまへご挨拶にも伺えて本当に嬉しい立山リトリートの始まりとなりました。参加させて頂けたことに本当に感謝しております。
★スワミジとババジの関係★
エアータイトサマーディーを見てまた号泣していました。
ババジはずっとスワミジを見守って、ババジの元へ来るのを待って居られました。スワミジの準備が整いババジの弟子になりサマーディーを認められ、ババジはスワミジにグルになる事を任命しました。「スワミジはババジのグロスボディに何年もお会いしていませんが寂しくありませんか？」とお聞きすると、スワミジはババジのグロスボディとお会いしなくても常に繋がっているからと言う事です！！ババジの愛は神と同等、いや、神を超える愛の海です。スワミジはババジに帰依し30年。常にババジといらっしゃる姿を見て涙が止まりませんでした。
グルは両親、先生、親友、パートナー…それらを全て超越した存在です。
私もスワミジとこの様な関係を持ち生きていきたいとリトリート中に心から願いました。「嫁入りはもう出来ないので、弟子入りさせてください」と泣いてお願いしましたらみんな大笑いされていました(￣∀￣)
宮崎リトリートでバクティを理解したつもりでしたが、立山リトリートで更に帰依する事が出来ました。
★瞑想を始めると夢の中に引き込まれる★
瞑想中に夢の中に引き込まれ眠る⇔サンカルパヨガ瞑想のループ
瞑想に入ると思考が遅くなり、5分ほどでぼーっとしてきて気づくと夢を見て居ました。眠く無いのに何度も何度も起こりました。中弛みしてる訳ではありません！！
「私は何に向かって瞑想してるの？」
と言葉が浮かんできました。
「あれ？瞑想って何をするものだっけ？」
とこんがらがりました。
※瞑想は無心になって座ることで起きる現象。
※瞑想はするものではなく、起こるもの。
※思考させない、トラウマやエゴを無くす。
※今までの要らない知識を落とす。
でも思考が止まり始めると寝てしまう。
そしてくだらない映像が流れ続ける。
これはどうしたら良いのでしょうか、、、
帰ってからのプラクティスは常に気づきを持って思考を見て、眠らない様にやってみようと思います。
★クリアヨガがやみつきになる★
今回初めてクリアヨガが楽しいと思えました。
「本に出て来るこの偉大なヨギの皆さまと同じ道を歩んでいて、しかも応援してくださっている！」
私たちこの方々と関係を持っているんですよ？！！！！すごくないですか？！！
インドに行かずとも今ここ日本でこうして簡単に出来る方法を開発してくださった訳です。そう気づいた後、苦行にはもう感じませんでした(o^^o) 感動の中でサンカルパヨガ瞑想を行っていて楽しくて嬉しくて仕方ありませんでした。サンカルパヨガ瞑想も少し上達したかなと思います。
★霊性が高い人のエナジーはいわばナノレベルで気付かない事が多い？★
ヨグマタジ、スワミジ、ババジなどの素晴らしい方々のエナジーはとても繊細です。例えるならナノレベルの泡で私たちの遺伝子まで浸透していく様なエナジーです。
私はまだまだこの方々の素晴らしいエナジーをきちんと感じ取る事は出来ませんが、リトリートに参加するとしっかりとエナジーを染み込ませてくださっているんだなぁと実感しております。
〈今回の場合の一例〉
瞑想の終了時刻にスワミジがお鈴を鳴らしにお部屋に来て下さいます。ある瞑想タイム中、終了時刻がそろそろ来るので、スタッフのIMさんの隣で瞑想をしながらスワミジをお待ちしていました。
ドアの音がして人が通る風を感じ「あ、スワミジいらっしゃった。」と思った次の瞬間、スワミジのエナジーの風圧の様なものがウワンウワン感じられて涙がポロポロ出て来ました。
（オノマトペ・語彙が酷すぎてごめんなさい）
そしてお鈴を鳴らした後の声が、、、
「オーン」えー！？IMさんの声じゃーん。目を開くとスワミジはいらっしゃいませんでした。
後で聞くと、IMさんもスワミジが入って来られたと思ったので時計を確認したところ、予定時刻ぴったりだったそうです。それなのにスワミジのグロスボディは居なかった…1分の狂いもなくて驚いたそうです。
この様にスワミジをはじめ偉大なヨギーの皆さまは決意を固めた人をいつも見守り、エナジーを送ってくださっているんだろうなぁと思いました。
★サンカルパヨガ瞑想は痩せる、引き締まる★
私は胃下垂で緊張したままご飯を摂るとすぐ腹痛になるためリトリート中は断食組です笑いつも思うのですがリトリート中は殆ど空腹になりません。そして今回は過去最高にサンカルパヨガ瞑想を頑張ったので2キロ落ちてしまいました。カルマも燃やすし、脂肪も燃焼しまくるので痩せている方は注意です笑
★私たち人間はサマディーに至った人間になる必要がある。だから瞑想するのが生活の主で、他の事は全てオプション★
瞑想中に言葉がいくつか降りてきた？のですがその一つは「私は瞑想する為に生まれてきた」です。この言葉が聞こえた、見えた時ハッとしました。「あぁそっか。食べる寝るお金を稼ぐ、子育てとか全部オプションだ。主は瞑想なんだ。考え方を逆にしていた。」と思いました。サンカルパヨガの道に入った人は尚の事「私達は瞑想が中心」の人生が本来の生き方だと気づきました。お金稼ぎじゃない、人間関係じゃない…。
★性エネルギーは生命エネルギー★
Sexセンターの性エネルギーは生命エネルギーであると実感しています。私は今まで女性として生まれた事を20年ほど後悔していました。今の旦那さんと出会って私はやっと女性で生まれて良かったなと思える様になりました。しかし今回スワミジはその重い悲しみやトラウマの塊は残っていたと教えてくださいました。私は初参加の1月沖縄リトリートでサンカルパヨガ瞑想でトラウマが吹っ飛んだ体験をした後、宮崎リトリートまでそんなのは全く気づかず元気いっぱいでした。今回の立山リトリートでその固まりが浄化されたそうです。どのように浄化してくださったかと言うと、スワミジは「自分の気持ちを抑えなくていい。そのまま出しなさい。」これは今回のリトリートで私がテーマにしていた事でした。「人をあまり気にし過ぎず、私らしくいよう。表現しよう。心地よく気持ちよく自分や地球を感じよう。」
なのでスワミジのお言葉を貰った時、素直に委ねながらsexセンターに溜め込んでいたものを開いてみようと目を瞑ってセンターに「開いてごらんー」と伝えてみました。するとそのセンター部分が熱くなり、光りのようなイメージが出てきて、とても心地よく解放された感じが訪れ始めました。
「そうそう、それで良い。そしてsexセンターからサハスラーラにエナジーを上昇させて行きなさい。」と教えてくださいました。
なんだか文章がイヤらしくなってしまうのが嫌なのですが笑 この生きる根源のエネルギーはとても重要だと実感しました。
ヨガの本で「テージャスをオージャスに変える」という言葉を思い出しました。テージャスは性の事です。それを外に出すのではなく、テージャスを元に霊性をあげオージャスにしスシュムナーを通って上に、サハスラーラまで上げていくものだと記憶しています。
この固まりが溶けた後スワミジやババジへの愛が溢れて「弟子入りさせてくださいー」に繋がりました笑
★沈黙でリトリートを過ごす★
馬渡さんとお部屋が同じになりました。「サイレントでお願いします。」との事だったので私もなるべくお話しないように内側に入ってセヴァや自主瞑想をしました。
すると「何と人間は誰かの目を見て話したい生き物なんだろう」と気付きました。いかに自分の行動ひとつひとつに注意を向けていないかに気付かされました。サイレントでいる事は無愛想・自己中と言うことではなく、自分の行動ひとつひとつ、一瞬一瞬に気づくことができます。（自分の考え方・捉え方の癖を発見できたり）
でも馬渡さんのチャーミングなのは寝ている時お話するんですよねー。エナジーが高く繊細で素晴らしい馬渡さん。ありがとうございました。
★初参加の皆様のレベルが素敵★
レベルが高い低いと言うと上下に聞こえるので素敵と表現させていただきます( ^ω^ )
初日から「ご講和は無しで、最初から座って瞑想しますが何か？」という雰囲気の方が面々といらっしゃり驚きました。初日から1時間半瞑想タイムと言うのは私の中では過去最長でした。
★プチ神秘体験★
太母さまに手をクロスで握っていただいたり、おでことおでこをコツンとご挨拶してくれたり。
体の中にスワミジがいらっしゃったり。
足あたりから細かな星がキラキラ舞い上がって行ったり。
サードアイに穴が開くほど集中したら宇宙が見えて、外側の宇宙と繋がってる？と体験したり。
上半身裸で比較的色白の長髪の男性がいつも応援してくれたり。（登場、実は3回目）
カオナシのような黒い物体が隅っこにいて私を取り込もうとしていたり。
色々ありすぎて書ききれません。
私の思い込み？かもしれないのでほっといて瞑想続けています笑
★最後の夜、朝まで瞑想★
私はインストラクターのセヴァが終わった夜中から1人の時間を持てるので最後の夜は朝まで瞑想しようと決めて居ました。眠りに引き込まれる⇔サンカルパヨガ瞑想をエンドレスにやっていてあっという間に4時でした。集中した瞑想タイムにはなりませんでしたが良い経験になりました。これから体の役割の生活（育児など）へ行くとなかなか瞑想時間が取れないので思う存分打ち込めて良かったです。
静岡リトリートに普通に参加できるなどと全く思っていません。シェイキングはいつでも起こります。このスワミジや素晴らしい方々との時間はいつも奇跡的で私の人生の宝物です。また静岡リトリート参加の幸運を頂ける事を願いこれからも瞑想していきたいと思います。
富山の皆さま、ご準備や愛のこもったお菓子やお食事ありがとうございました。
（Hirata Sally)
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